飘香酸菜鱼的做法

导读:酸菜鱼是我们一家人的最爱,又酸又辣,特别有口感也特别爽。不过这道菜对牙龈的刺激也不小,早前看黄磊演的微电影《治愈小馆》里,他演的男主就是因为牙龈不好没法吃女孩儿亲手做的酸菜鱼,没有品出爱的味道,错过了一段美好的感情。看来保护好我们脆弱的牙龈太重要了!黄小厨推荐的黑人专研护龈牙膏就不错,能有效改善牙龈红肿出血加抗敏感,爱美食的朋友不妨常用哦,毕竟,没有好牙龈怎么吃香喝辣呢?

1 草鱼一条,洗净收拾干净,鱼身两片大肉片下来;

飘香酸菜鱼的做法

2鱼肉片片儿,一刀切1/2的深度,一刀切断;

飘香酸菜鱼

3 鱼头鱼头对半分开,鱼骨切成段;

飘香酸菜鱼

4鱼肉倒入凉水盆中,,放一小勺盐,用手轻轻揉洗,反复冲洗三遍左右,水变清澈,鱼肉透明,倒掉水,沥干水分(用盐搓洗可使鱼片做熟后紧致不易碎);

飘香酸菜鱼

5接着开始腌制鱼片:1茶匙食盐;

飘香酸菜鱼

61茶匙白胡椒粉;

飘香酸菜鱼

7 1汤匙淀粉和1茶匙料酒;

飘香酸菜鱼

8再加入1个蛋清;

飘香酸菜鱼

9用手轻轻搅匀,冰箱冷藏腌制半个小时;

飘香酸菜鱼

10老妈腌制的整棵酸菜,清洗干净后,切丝;

飘香酸菜鱼

11 开水下锅,把酸菜焯水2分钟,捞出晾凉后,用手挤干水分备用;

飘香酸菜鱼

12准备好调料:大蒜5瓣、大葱2段、辣椒8个、生姜10克、花椒20粒;

飘香酸菜鱼

13热锅热油,下葱姜蒜爆香;

飘香酸菜鱼

14先放入酸菜煸炒两分钟,再放入鱼头鱼骨翻炒1分钟;

飘香酸菜鱼

15加入足量的开水,炖煮二十分钟;

飘香酸菜鱼

16二十分钟后,汤白,关火;

飘香酸菜鱼

17 捞出鱼头鱼骨和酸菜,留汤;

飘香酸菜鱼

18重新开火,锅里的鱼汤煮开,下鱼片;

飘香酸菜鱼

19鱼片用筷子滑散即可,别翻动;

飘香酸菜鱼

20鱼片一变白,立即关火,根据自己的口味,适当地加盐;

飘香酸菜鱼

13鱼肉和汤一起倒入刚才盛鱼骨酸菜的容器里(做的酸菜鱼量比较大,分了2个容器);

飘香酸菜鱼

14另起一锅,冷锅冷油,加入辣椒段和花椒,小火煸香;

飘香酸菜鱼

15把辣椒和花椒捞出放到鱼片上,撒上葱花;

飘香酸菜鱼

16 大火烧热锅里的油,冒烟,关火,浇到花椒辣椒葱花上,滋啦啦~~~

飘香酸菜鱼

17趁热吃~~~

飘香酸菜鱼

18白米饭再配上一盆热气腾腾的酸菜鱼,我又吃多了~~~

飘香酸菜鱼
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