糖醋排骨的做法

导读:秋令时节,正是鲜藕大量上市之期。我们可以多吃些藕,来缓解秋燥。秋天的藕不但鲜嫩可口,还富含多种营养素,这道糖醋排骨莲藕是用莲藕去除排骨的油腻,吃起来更加爽口。

1排骨洗净,用清水泡至2小时,泡出血水。

2将排骨焯水。

3莲藕洗净,切成滚到块。

4准备好葱、姜和八角。

5将焯水的排骨放入汤锅,加入葱、姜煮至20分钟。

6捞出后沥干水分。

7锅中注油,烧至5成热,下入排骨炸至金黄。捞出。

8锅中留底油,爆香葱、姜和八角。

9下入炸制的排骨煸炒均匀。

10烹入料酒,加入酱油、糖、醋和适量的清水。

11大火烧开,下入莲藕。

12焖至莲藕软绵,汤汁浓缩后再加入一点醋煸炒均匀即可。

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