糖醋排骨的做法
导读:糖醋排骨可以说是永远经典的一道菜。 无论大人孩子都会对它爱不适口。 钙、镁在酸性条件下易被解析,遇醋酸后产生醋酸钙,可以更好地被人体吸收利用,因而糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率,非常适合给老人孩子补钙
1猪小排剁小块冷水泡出血水
2捞出沥干,加一勺生抽,少量料酒,胡椒粉腌制
3排骨里倒上点生粉拌匀
4锅里热油,烧到七八成热,下锅炸
5炸到微黄捞出
6锅里留些底油,爆香姜蒜八角
7倒入排骨翻炒,淋料酒
8加两勺生抽,半勺老抽,翻炒
9加入适量开水
10水烧开后,加入五勺白醋,四勺糖,转小火煮半个小时
11半小时后转大火收汁,汁收得差不多时要不停翻炒,免得糊锅
12收完汁撒上熟芝麻装盘